يعتقد البعض خطًأ أن اللسان هو العضو الوحيد المسئول عن التواصل، ولكن في الحقيقة إذا حالنا معرفه الآخرين من خلال لغة الجسد هذا سوف يساعدنا على معرفة الكثير عن شخصياتهم، وعلى سبيل المثال الشخص الذي يكذب يقوم بحك أنفهُ، أما الشخص المذنب أو مرتكب الجريمة لا يشعر بالراحة ويكون مرتبك وهذا يساعد في معرفتهُ بشكل أسرع، وفيما يلي سوف نقوم بمعرفة لغة الجسد بشكل أوضح.
لغة الجسد تبسط فهم الآخرين
ما هي لغة الجسد:
تعتبر من أحد الوسائل مع الآخرين وأهمها، ويطلع عليها العلماء ((التواصل غير اللفظي)) وهي تمثل 93% من وسائل الاتصال مع الآخرين، حيث من خلالها يمكن أن تعطي انطباعًا عن شخص تراه أول مره دون أن يتكلم، وهي أيضًا أشارات وتعبيرات تصدر عن الشخص تصدر عن الشخص في المواقف المختلفة، وتكون واعية أو غير واعية.
مما تتكون لغة الجسد:
نتيجة الاهتمام بهذه اللغة وعمل الكثير من الدراسات عنها وجد أن أكثر من 90% من الفنانين يتقنون لغة الجسد إتقان جيد وذلك بسبب معرفتهم مدى تأثيرها علي جمهورهم، وهي تتكون من الملامح والإشارات الغير لفظية؛ التي تصدر عن الشخص عندما يعبر عن مشاعره في شيء معين أو في موقف معين، وأختلف العلماء حول نبرة الصوت البعض يقول أنها ضمن لغة الجسد، والبعض الآخر يقول أنها ضمن التواصل اللفظي، ولكن الأرجح أنها ضمن لغة الجسد، وأيضا من مكوناتها حركات الرأس ولغة العيون، وحركات الحاجبين، والشفتين، والابتسامة، وحركة الأكتاف، ووضع الساقين، حركة الأذرع واليدين، وحركات الجسم بشكل عام.
طريقة فهم الشخص الآخر من لغة الجسد:
أن التواصل لا يكون عن طريق الكلام، ولكنهُ يكون من خلال أسلوبك أو طريقتك في التعبير عن أفكارك.
طريقة التواصل البصري:
أن التواصل الطبيعي بين الأشخاص يدوم 3 ثوان فقط، وإذا زاد عن هذا فإن هذا يعبر على فأنة يدل على الاهتمام بالشخص المقابل، أما إذا قل فإن هذا يدل على قلة الثقة بالنفس والخوف، وفي حالة تحرك العين من اليمين إلى اليسار بشكل مستمر أثناء الحديث مع أي شخص فإن هذا يدل على ضعف الشخصية، أما بالنسبة للنظر للجزء معين في الطرف الآخر فإن هذا يدل على التوتر.
المقصود بحركات الرأس في لغة الجسد:
يعتبر الأشخاص الذين يهزون رأسهم بشكل مفرط هذا دليل على الشك في كلام الطرف الآخر، أما عند التوجه بكامل رأسك إلى المتكلم فهذا يدل على شدة الاهتمام بما يقول، وبالنسبة لوضع الرأس في إلى الأسفل فهذا يدل على الخجل، وتثبيت الرأس على الطرف الآخر يدل على التحدي.
تعبيرات الوجه:
يعبر الشخص عن مشاعره من خلال تعبير الوجه دون أن يتكلم بلسانهُ، فرفع الحاجبين لأعلى يدل على مشاعر مختلفة أحيانا الخوف والقلق وأحيانا التحدي، والجبة المجعدة تدل على الضيق، والابتسامة الخفية تدل على الرضا، والغمز بالعين يدل على السرية.
المقصود بوضع الساقين في لغة الجسد:
عند نصب أحد القدمين إلى الأمام يدل على العصبية أو الانتصار، ووضع ساق فوق ألآخري يدل على الكبر وقد توصلت الدراسات أن التحدث مع شخص يضع قدم فوق الأخرى والنقاش معهُ دائمًا تكون نتيجته الفشل، وعدم التوصل إلى أي حلول ناجحة.
وضع الأكتاف:
عند الجلوس بشكل مستقيم وإبقاء الكتفين في الخلف يعطي ثقة في الحوار وأيضًا يعطي أمان للطرف الآخر لكي يتحدث بحرية، وعلى العكس انحناء الكتفين والانكماش يدل على عدم الثقة، ومن أكبر دليل على الاستماع بالحوار هو عز الأكتاف أثناء الحوار.
نبرات الصوت:
كما قلنا أختلف البعض على نبرات الصوت البعض يراها على أنها من أساليب التواصل اللفظي ولكن هي أقرب إلى لغة الجسد؛ لأنهُ من خلال نبرة الصوت تفهم مشاعر الطرف الآخر وذلك عند ارتفاع صوته يدل على ضعف موقفه، ورعشة الصوت تدل على القلق وعدم الثقة بالنفس، أما وضوع الصوت يدل على قوة الشخصية.
وضع الأذرع أثناء الحديث:
الذراعين المفتوحين يدل على الانفتاح والإقبال في الحديث دون قلق أو أي توتر، وعلى العكس فالتصاق اليدين يدل على الضيق والغضب والرغبة في أنها الحديث.
طرق للتحكم في لغة الجسد:
إبقاء الجسد في وضع مستقيم دائمًا مع التمرن على هذا أمام المرأة، وعند التحدث مع الآخرين لا يجب الاهتمام لنظراتهم مع وضع ابتسامة خفيفة، على الوجه، وأيضًا يكون القدمين مفتوحين قليلًا.
يجب أن تكون نظرات العين مباشرة وثابتة.
حاول السيطرة على حركات جسدك أثناء الحديث مع الآخرين ولا تعبث بالقلم أو المفاتيح لأن هذا يؤثر بالسلب على لغة الجسد.
التنفس بهدوء وضبط الصوت.
وفي نهاية هذا الموضوع وبعد أن فهمنا لغة الجسد يجب على الأشخاص التحكم في لغة جسدهم وذلك حتى يوضح من خلالها ثقتهم بنفسهم وأفكارهم، وذلك لأن الشخص الواثق منه أكثر قدرة في التعبير على مشاعره، وعواطفه، وأفكاره من الشخص الغير واثق بنفسه.